舞蹈治療是藉由身體動作或舞蹈動作為,作為主要介入方式的治療。動作反映出個人的身體經驗、心理狀態、內在衝突、情緒張力與人我關係,在治療師的協助與引導下,期望以具體肢體動作表達,傳遞內在難以言喻的歷程,讓個案得以抒發情感,整合思想行為,將彈性與創造力,化為改變的動力與策略。在舞動過程中,欣賞全人的自我,重整生命經驗,啟動內在自我療癒的能力,促進身心合一。